突然ですが、私の彼氏は肌がキレイなんです。
16歳年下というのもありますが、もともとの肌質がキレイでしかも色白なんですよね。なんだかムカつくわ・・・。
それに引き換え、私は40代なかばまで結構な汚肌でした。しかも地黒…。
にきびは多くないものの、たるみ毛穴がぱっくり開き、小じわも目立つ肌。
極めつけは、ある日たまにしか会わない知人から言われた「リエちゃん海行った?日焼けしてるよね」という悲しいお言葉でした。いえ、ずっと家にひきこもってますけど?海なんて一秒もいってませんけど!( ;∀;)
彼氏とつきあい始めたころは、彼氏より私のほうが肌が汚いし黒いのが情けなくて…、汚肌ということに劣等感を感じるばかりでした。
でもある意味それが自分を奮い立たせる原動力となったようで、メンタル面でもスキンケア面でもかなり努力するように!そして今はかなり改善されています。
今回は、私が汚肌の自分を沼から救ってくれた、メンタル・スキンケア両面の行動についてお話しします。
男性は女性の肌をどこまで気にしてるか聞いてみた
まず前提としていちばん気になるのは、男性が女性の肌についてどこまで気にしているか、ということですよね。
私の彼氏は、一緒にテレビを見ている時に、画面に映る女優さんとかを見てよく、
とか言いやがるんですよ…(-“-)
いやべつにその女優さんに対するジェラシーとかではないんですが、なんだか遠まわしに「それに引き換えリエの肌は汚いし黒いな!」って言われてるような気になっちゃうんですよね。ついついヒクツになってしまうアタシ。。。
CMに出てる女優なんて修正に決まってるじゃん!と思いつつ、それを言うと嫌なオンナみたいなので言えないアタシ。。。
それはさておき、まずは一般論として、男性は女性の肌についてどのくらい気にしているのか気になったので、じつはアンケートをとってみたのです。(暇なのか…?w)
あ、聞き取り対象は飲み仲間の友人やSNSでの知り合いの20~40代の男性30人ほどですので、とても小規模です(笑)
あくまで私と恋愛感情がまったくない人からの忌憚なき意見が聞きたかったのです。
ご参考ではありますが「女性の肌に対する男性の意識調査アンケート(私調べ)」の結果をご紹介します。
肌が汚い女性を恋愛対象や結婚相手として見れる?
Q1.自分よりも肌が汚い女性のことを、恋愛対象や結婚相手として見れますか?
気になるけど、性格が良ければOK | 13人 |
見れない。恋愛や結婚は絶対無理。 | 9人 |
見れる。全く気にならない。 | 5人 |
気になるけど、顔やスタイルなど他が良ければOK | 3人 |
その他 | 1人 |
「気になるけど性格が良ければOK」という意見が一番多かったのはまあよかったんだけど、それよりもショックだったのは「見れない。恋愛や結婚は絶対無理」という意見が9人もいたという事実です…厳しい。( ;∀;)
しかもそのうちの一人いわく、「普段の生活習慣が乱れているというイメージを持っちゃう」だそうです。耳が痛い。
ただ、この厳しい意見は1/3以下なので、逆に言うと2/3以上の男性は、自分よりも肌が汚い女性でも受け入れてくれるんだなというのがわかりました。
色黒の女性を恋愛対象や結婚相手として見れる?
Q2.自分よりも色黒の女性のことを、恋愛対象や結婚相手として見れますか?
見れる。全く気にならない。 | 17人 |
気になるけど、性格が良ければOK | 9人 |
見れない。恋愛や結婚は絶対無理。 | 2人 |
気になるけど、顔やスタイルなど他が良ければOK | 1人 |
その他 | 1人 |
肌の色が黒いことに関しては、割と寛容な男性が多かったです。色が白いは七難隠すっていうし、男は色白の女が好きに決まってると思っていたので意外でした。
「もともと色黒なら仕方ないが、自分の意志で黒くした人は無理」と言っている人もいました。ガングロみたいなのはNGだけど、たんなる地黒ならOKってことなんですね。
地黒の私としては、ここはちょっと安心しました。。。
女性の肌で特に気になるのはどこ?
Q3.女性の肌に対して、見た目で特に気になるのはどこですか?
にきび・吹き出物 | 19人 |
シワ | 15人 |
毛穴の開きや汚れ | 13人 |
たるみ | 10人 |
手足の肌のきれいさ | 4人 |
肌色 | 2人 |
背中の肌のきれいさ | 2人 |
女性の肌で特に気になるのはどこ?というアンケートに関しては「にきび・シワ・毛穴」が3トップという結果に…!シワも毛穴もがっつりあるんですけど…orz
どの肌トラブルも解決するのには時間がかかるので、気合いを入れてスキンケアをしていく必要がありますね。。
男はそれほどちゃんと見ていないというのも事実
いろいろ言いたい放題言われたアンケートだったのですが、それでも多くの人がこのような意見も口にしていました。
- そこまでは気にならないし、そこまでは男性は見ていないので、気を楽にしていてほしい。
- 男性はそこまで肌に対しては気にしていないので、最低限のケアをしているのであれば特に問題なし。
- 自分を含めて、男は基本アホなので気にする程でもないと思う。
- 男女問わず特に肌が綺麗か汚いかは気にしない。
- 表情まで暗いとこちらから声を掛けにくい。肌とか気にしない明るい子がいい。
- 何かしら努力していれば問題ない。
これらの意見を見ると結局、女性の肌に対して厳しいことを言う割に(自分を棚に上げて…)、じつはそれほどちゃんと見ていないという人が多いのも事実なようです。
そんな男のアホな部分をうまく利用しつつ、自分でもこっそり努力を続けていくというのがベストなのかもしれません。
汚肌女子が持つべきメンタルと注意点

これまで集めたいろいろな意見を聞いて自分なりに分析してきたことから、汚肌だった自分が持つべきメンタルの方向性もわかってきました。
全ての人が当てはまるとはいいませんが、かなりこのパターンは多いはずですのでご参考にしてみてください。
自分と他人の視点には違いがあると知る
「自分が自分の肌を見る視点」と、「他人が自分の肌を見る視点」は全然違います。
肌悩みがある女性って、自分の肌を見るときの視点がすごくシビア。
つまり、自分では毎日鏡でその悩みのある部分ばかりをため息つきながら見てるので、常に意識が集中してすごく汚い肌だと思ってしまうんですよね。
たとえば鼻の毛穴の開きに悩んでいたとして、他人がなんとなく自分の鼻のあたりを見たような気がすると、
とか思っちゃうわけです。
でも他人の視点は、全体像とかバランスで見てるから、べつに毛穴だけに注目してるわけでもないんです。自意識過剰になりすぎないのが大事。被害妄想とか考えすぎってことも多いのです。
肌の自虐はピンポイントで言わないこと
もし彼氏と話していてお肌の話題になったとき、自分が気にしている悩みの部位をピンポイントで言わない方がいいです。
例えば鼻の毛穴開きが気になっていたとして、
なんて彼氏に言ってしまったら、彼はその瞬間から彼女の鼻の毛穴を意識し始め、ついつい注目して鼻ばかり見てしまうようになります。もうしかしたら今まで彼女の毛穴が開いてるなんて思ったこともなかったかもしれないのに・・・orz
肌悩みの話題になったとしても、私すっぴんに自信がないのよねー、くらいのフワッとした感じにしておきましょう。
私も、彼氏の前ではほうれい線のほの字も口にしませんよ!!!w
世の中の男性は、好きな彼女の顔や肌とかのパーツだけを細かく見てるわけではなく、その彼女を全体像として見てる場合が多いです。なので、そこは崩さず、細かいパーツに注目させない作戦で行きましょう!
スキンケアは全力で攻める
私の場合、これまでのとった行動でメンタルはなんとか保てましたが、その水面下では攻めのスキンケアを全力でがっつりやってました。
汚肌の悩みといっても人それぞれだと思いますが、私の場合はたるみ毛穴とほうれい線が気になっていたので、とにかく毛穴とシワ重視のスキンケアに切り替えたんです。
↓これです。

プティレアージュっていうんですけど、たるみ毛穴とほうれい線をなんとかしたくていろいろ調べていた時に見つけた、ターンオーバーを正常化する化粧品です。
使っているうちにだんだん肌のキメが整って凸凹がフラットになってほうれい線もだんだん存在感が薄れてきた感じなのです。そんな自分の肌を見て「あれ?たまご肌に近付いてきてる?」なんて図々しくも思ってしまった化粧品はこのプティレアージュが初めてです。
ケミカルピーリングほどの強い作用はないけど、使い続けていると肌の底力が上がっていく感じなんですよね。
汚肌といっても悩みポイントは人それぞれなのですが、もし私と同じようにたるみ毛穴とほうれい線にお悩みの人にはとてもおすすめです。
プティレアージュを使い始めてから私の汚肌もかなり改善されてきてます。どんな変化があったのか、そして現在の私の肌がどういう状態なのかを肌のドアップ画像と合わせて紹介しています↓↓もしご興味あれば読んでみてください(^^)

汚肌だったころの私のドアップ写真はプロフィールにこっそり載せてます(笑)勇気のある方はそっとご覧くださいw
汚肌のお泊り!すっぴん対策
今はだいぶきれいになった私の汚肌ですが、以前は彼氏とのお泊りのとき、シャワー浴びた後のすっぴんの肌を見られるのが恐怖でした(;’∀’)
でもメイクしたまま寝るとシーツに色がついちゃうからできないし、なんとか汚肌を少しでもキレイに見せてくれる方法ないかな?と思い、使っていたのがこちら。

資生堂から毎年発売されているスノービューティーっていうフェイスパウダーなんですが、メイクの仕上げ用とスキンケア用どちらにも使えるパウダーなのです。何がいいかというと、これ単体だとクレンジングが必要な成分が入っていないので、付けたまま眠れるんですよね。
色の付いていないパウダーなので、しっかりメイクをしたときほどのカバー力があるわけではないのですが、パール感があるので光の効果で肌のアラを拡散してくれて、色を付けずに毛穴や凸凹を目立たなくしてくれる優れものなのです。
で、名前から想像できるとおり、美白効果が高いの。「4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)」という資生堂さんが開発したHAKUに入っているのと同じ美白成分が配合されているので、肌のアラを隠しながら美白もできるんですよ。
毎年発売されてるんですけど、容器も毎回新しくなってすごく可愛いし、年々性能もアップしているので本当におすすめ。
気に病みすぎず、でも努力を続けること
ずっと年下彼氏よりも肌が汚いし黒いという汚肌だった私が、悩みを解決した方法をお話しました。
まずは自分の状況を受け入れて、自分にできる努力は続けていくこと。
でも、じつは男性って厳しいこと言う割にそこまで細かく見ていないので、必要以上に気に病まないようにすることが大事です。表情が暗いと、ブスに見えちゃいます!
肌の状況は人それぞれですが、お互い頑張っていきましょう!