年下彼氏を持つ40代以上の年上彼女にとって、自分自身の老化で気になることの一つは抜け毛や薄毛という人もいるのではないでしょうか。
彼氏が同年代であれば、相手もそれなりに髪が薄くなったり白髪だったりするのでお互い様かもしれませんが、年下彼氏の場合はまだ髪も肌も若い人が多いので、年上彼女としては自分の抜け毛や薄毛にはかなり焦りますよね。
現在51歳アラフィフの私は、彼氏が16歳年下なのですが、40代に入ってから抜け毛が増え始めました。薄毛だと見た目年齢にかなり影響しますので、これは早めに対処せねば！と思い、すぐに抜け毛対策を開始。今では抜け毛も落ち着き、40代の状態をキープできています。
今回は、私が行っている抜け毛対策をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
育毛剤を使った頭皮マッサージ
ベタですけど、まずは頭皮マッサージです。これ大事。
抜け毛の原因はいろいろありますが、その一つとして頭皮環境の悪化があります。頭皮環境を改善するポイントはこの2つ。
- 夜きちんとシャンプーして毛穴の不要な汚れを落としてあげること
- 頭皮の血行を良くして、毛母細胞を活性化してあげること
実は私、抜け毛が気になりだした40代入りたてのころ、美容師さんに
「頭皮がだいぶ硬くなってますね。頭皮が硬いと血行が悪くなって抜け毛の原因になるので、頭皮マッサージをするほうがいいですよ。」
と言われたんです・・・！
慌ててその日の夜から始めましたよ、頭皮マッサージ(笑)
最初は自分の手で自己流のやり方でやってたんですが、いろいろ調べたところ頭皮マッサージ器が良いとわかり、購入しました。
「頭皮マッサージャー KAS1」です。
いや実はですね、頭皮マッサージ器の口コミをいろいろ調べると「リファグレイス ヘッドスパ」という頭皮マッサージ器が人気があったんですよ。でも、お値段がね・・・、とってもお高いんです・・・。
すごーくいいんですが、なんとお値段が3万円超え！ひぇぇ～・・・。
庶民の私にはちょっと高級すぎたので、もう少しお手頃価格でも同等の効果が得られて、かつ口コミのいいものはないかな？と探しまくって見つけたのがこちらでした。
楽天の口コミがすごく良かったので購入したのですが、お値段は8,000円程度♪
リファに比べるとだいぶお手頃ですが、作りもしっかりしていて全然遜色ありません！
ヘッドの動きもなめらかで、マッサージするとすごく気持ちいいんです・・・(*’ω’*)
ちなみに防水なので、お風呂でシャンプーするときにも使えますよ。
私はシャンプーは普通に手で洗い、お風呂から出た後にこの頭皮マッサージ器を使っています。
そしてマッサージ前に育毛剤を塗布。
育毛剤はネットで調べて見つけたこちらの「マイナチュレ
」というやつを使っています。
ただこのマイナチュレはお店で売っていなくて、通販でしか手に入らないのがちょっとめんどいんですけどね(;’∀’)
でも美容師さんいわく、育毛剤はドラッグストアで手に入るお安めのものでもそこそこ効果はあるでしょう、とのことですよ♪
⇒マイナチュレ公式サイト
育毛サプリも補助的に使用
頭皮マッサージと併用して、育毛サプリも取り入れています。
「ヘアパーフェクターウィズケラナット
」という育毛サプリです。
最初は「育毛サプリなんて効果あるの？？？」って思っていたのですが、抜け毛が気になりだした当初はそこそこ焦っていて悩みが深かったので、ググりまくった勢いでつい購入(笑)。
でも確かに、飲み始めて2週間くらいしたころから、シャンプーの後髪を乾かすときに洗面台に抜け落ちる髪の毛の本数が減ったんですよね。
そして、この育毛サプリは「頭皮のコラーゲンを増やして、髪の土台となる毛根から髪を抜け落ちにくくする」という働きをするものなので、頭皮だけでなく顔の肌もハリが出たんです・・・。頭皮も顔の肌もコラーゲンが大事ってことか・・・。
まったく期待していなかったところに思わぬ効果があってビックリ(;’∀’)！
ただ・・・、とても良いのですが、ちょっと値段がお高いのがネックなんですよね。。。
でも2ヵ月以上継続して飲み続けたあとは、毎日飲まなくても抜け毛の本数は増えていないので、今はケチって3日に一回くらい飲むことにしています(笑)
もちろん、本当は毎日飲むほうが良いとは思いますが・・・ｗ、あくまで私の勝手な飲み方と使用感ですので、ご参考までにm(__)m
⇒ヘアパーフェクターウィズケラナット公式サイト
薄毛は老け見えに直結。毎日の頭皮ケアで抜け毛対策を
アラフィフ年上彼女の私が続けている、抜け毛対策についてご紹介しました。
年齢を重ねるとケアしなければいけないことが多すぎて(笑)、なかなか頭皮ケアまでは手が回らないかもしれません。でも髪の状態は見た目年齢にそのまま直結します！
また今回は薄毛について書きましたが、アラフィフとしては白髪問題もありますよね。私はヘナで白髪染めをしていますよ♪
https://loveways.net/hena/
年下彼氏と堂々と並んで歩けるよう、いつでもキレイで若々しい髪を保ちましょうね！
